ingredients:

600g d'epaule d'agneau coupee en morceaux

400g de jardiniere de légumes surgelee decongelee

1 tomate ou une boite de tomates concassées

1 gousse d'ail

3 branches de persil

15ml d'huile d'olive

15ml de fond de veau

1 bouquet garni

sel et poivre

disposez la viande et les légumes dans la cocote cuisson cro ondes,et tous les ingredients, mélangez

faites cuire pendant 20 mn puisance 750 watts restitues

laissez reposer 5 mn

bon appetit...